Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему мы икаем?
Икота возникает из-за сокращений диафрагмы, это мышцы, которая отделяет грудную полость от брюшной полости. И в результате непроизвольного сокращения диафрагмы возникает резкое сужение голосовых связок, что приводит к издаваемому звуку, известному как икота.
Как избавиться от икоты быстро и эффективно?
Существует несколько способов справиться с икотой. Во-первых, можно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на несколько секунд, это помогает расслабить диафрагму. Во-вторых, можно попытаться испугать себя, например, резко зажмуриться или дернуться. Еще один способ — медленно и глубоко выпить глоток воды. Если икота не проходит, можно попробовать массаж диафрагмы, надавливая на нее пальцами. В любом случае, важно помнить, что икота обычно проходит самостоятельно и не является серьезным заболеванием.