Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Каковая норма задержки дыхания у здорового человека?
Норма задержки дыхания у здорового человека составляет примерно 2-3 секунды.
Как узнать, что моя задержка дыхания соответствует норме?
Вы можете проверить свою задержку дыхания, просто замеряя время задержки в течение нескольких циклов дыхания. Если она составляет примерно 2-3 секунды, то она соответствует норме.
Какие факторы могут влиять на задержку дыхания у здорового человека?
Факторы, которые могут влиять на задержку дыхания у здорового человека, включают физическую активность, психоэмоциональное состояние, среду обитания и образ жизни. Например, при физической активности задержка дыхания может быть немного увеличена, а при стрессе или нервозности — сокращена.